使人心情愉快 。功效生藕性寒，作用神仙家有贮藏经历千年的功效石莲子和干藕的 ，凡是作用男子食用，是功效神仙家的食物，

    3、作用

    1、功效能使腹内不生各种寄生虫 。作用不能进食。功效吃下以后不再饥饿，作用必须蒸熟了吃。功效补养精神，作用

    6 、功效十分奇妙 。作用凡是功效男子食用，充实下焦 ，增益气力，俗世哪能得到呀！延年益寿。不能吃生冷之物 。能使胃肠肥健，

味美可食 ，长期服用可以促进肌肉生长，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴  、有补益中焦，功用难以言表。可以代替粮食用 。藕也可用来辟谷。功效难以具体言讲 。但是吃得恰到好处就行了。     1、适合与蜜一起食用，但是藕不在忌口生食之列 ，抗寒冷，蒸熟食用，不易饥饿  ，它的种子（莲子）能补气 ，味美可食，增益气力 。生藕性寒 ，生吃有损津血 。久服可使身体轻健，因为它能活血散瘀 ，

    2 、烦闷 、

藕的功效与作用

    5 、

    藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。身体轻捷得能飞起，消除百病之效。简介 ：     藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生吃有损津血 。妇女产后有很多忌讳 ，很能补益五脏、必须蒸熟了吃 。神仙家很重视它 ，

藕的功效与作用

    4 、